南京夏令营-南京365体育信息-少年特训夏令营

　　【项目名称】激流勇进

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】激流勇进船

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，4名队员套上比赛器材，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60

　　【项目】同舟共济

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，特训夏令营，依次交替向前行进。以***后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。

经典回味——丢沙包

目标：初次融入，促进大家交流。

***：沙包

规则：

1、在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方

2、被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。

特点：既需要少林抗击打的硬功夫，还要有武当的跳跃轻功，***重要的是要有眼观六路、耳听八方的接暗器功夫，练就出一身腾挪躲闪的功夫，在不知不觉中融入团队，提高团队协作。

注意：

1、沙包不许向对手脸上砸

引导讨论：

1、怎样才可以更好的不被砸中？

2、怎样才可以接到沙包？

3、在活动中团队的资源怎样分配好？

【项目】雷霆战鼓

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】雷霆鼓，活力球

　　【比赛方法】

　　比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，南京夏令营，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　【项目】运转乾坤

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】乾坤球

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　　【项目】袋鼠运瓜

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】袋鼠服，少年特训夏令营，西瓜球

　　【比赛方法】

　　每队4名队员， 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以***后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

　　【项目】脚踏实地

　　【参赛人数】每队1名队员

　　【比赛器材】***鞋、大脚垫

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。